Das Sportboard Bundle ist das ideale Sportgerät für zuhause
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Die Wahl der richtigen Sportgeräte für das Training zuhause ist von entscheidender Bedeutung. Abhängig von den Übungen sowie von den Fitnesszielen, unterscheiden sich die Trainingsgeräte stark und bestimmen den Erfolg. Um zuhause möglichst effektiv trainieren zu können, benötigen die Trainingsgeräte ganz bestimme Eigenschaften. Hierzu gehören beispielsweise ein geringes Gewicht oder ein platzsparendes Format, sodass...
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Trizeps trainieren mit den Fitness Boards
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Wusstest du, dass der Trizeps (triceps brachii) größer ist als sein berühmter Gegenspieler der Bizeps? Für einen gut geformten Oberarm ist es daher wichtiger, den Trizeps zu trainieren. Während der Trizeps bei Frauen effektiv die berühmten „Winkearme“ reduzieren kann, trägt ein gut geformter Trizeps bei Männern maßgeblich zum Gesamtumfang des Oberarmes bei. Achte darauf,...
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Platzsparende Fitnessgeräte für zu Hause und unterwegs
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Unsere platzsparenden Sportgeräte sind so entwickelt, dass das Training sofort starten kann. Kein Aufbauen, umbauen oder anbauen! Effektiv trainieren im Wohnzimmer in der Mittagspause, am Stehschreibtisch, vor der Garage oder im Urlaub.Um mit unseren Fitnessgeräten zu Hause zu trainieren, benötigst du lediglich einen flachen Boden und eine Fläche von mindestens zwei Quadratmetern. Diese einfache...
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Das Sportboard zur Balance Board Physiotherapie
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Das Sportboard ist ein revolutionäres Fitness Gerät, welches ideal zur Verbesserung der Rehabilitation genutzt werden kann. Ganz gleich, ob die Erholung nach einer Verletzung oder eine Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination angestrebt wird. Unser innovatives Fitness Balancebrett unterstützt Sportler und Physiotherapeuten gleichermaßen bei jedem Schritt auf diesem Weg.
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Obere Brust Trainieren mit den Fitness Boards
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Die obere Brustmuskulatur, auch als Pectoralis major bezeichnet, ist eine der auffälligsten Muskelgruppen im Körper und erfreut sich daher besonders bei Männern großer Beliebtheit. Sie befindet sich im vorderen Bereich des Brustkorbs und besteht aus zwei Teilen, dem schlüsselbeinseitigen und dem brustbein- und rippenseitigen Anteil. Der claviculäre Teil des Pectoralis major entspringt am Schlüsselbein...
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