Platzsparende Fitnessgeräte für zu Hause und unterwegs
Unsere platzsparenden Sportgeräte sind so entwickelt, dass das Training sofort starten kann. Kein Aufbauen, umbauen oder anbauen! Effektiv trainieren im Wohnzimmer in der Mittagspause, am Stehschreibtisch, vor der Garage oder im Urlaub.
Um mit unseren Fitnessgeräten zu Hause zu trainieren, benötigst du lediglich einen flachen Boden und eine Fläche von mindestens zwei Quadratmetern. Diese einfache Voraussetzung ermöglicht es Dir, dein Training bequem und effektiv in den eigenen vier Wänden durchzuführen.
Dank der kompakten Größe unserer Fitnessgeräte, kannst du diese problemlos in deinem Wohnzimmer, Schlafzimmer oder sogar in einer kleinen Ecke in deiner Wohnung platzieren. Du benötigst keinen weiteren Raum oder eine aufwendige Einrichtung, um dein Training mit unseren Fitness Boards zu starten.
Zuhause Trainieren hat viele Vorteile
Ein weiterer Vorteil des Trainings zu Hause ist die Privatsphäre. Du kannst dein Training in aller Ruhe und ohne die Blicke anderer Personen absolvieren, was für manche Menschen sehr wichtig ist. Zudem kannst du während dem Training deine Lieblingsmusik hören oder deine Lieblingsserie schauen, während du dich fit hälst.
Platzsparende Sportgeräte für zuhause
Für Sportler, welche viel auf Reisen und unterwegs sind, bieten wir einen speziell entwickelten Board Rucksack. Zusätzlich zu den Fitness Boards können auch die Fitness Bänder und die Handgriffe in diesem Rucksack verstaut werden.
Ganzheitlich für den Sport Zuhause entwickelt
Durch die Vielzahl an Übungsmöglichkeiten, können alle nahezu alle Muskelgruppen effektiv trainiert werden. Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach nur fit bleiben möchtest. Unsere Sportgeräte für zuhause bieten dir die nötige Vielseitigkeit, um deine individuellen Ziele zu erreichen.
Darüber hinaus sind unsere Fitnessgeräte einfach zu bedienen und erfordern keine besonderen Vorkenntnisse. Eine kurze Einführung in die korrekte Anwendung genügt, um dein Training sicher und effektiv durchzuführen.
Durch Balance Squats können beispielsweise der Rumpf sowie Beine und Po hervorragend trainiert werden. Für die Bauchmuskeln lassen sich sehr effektive Plank Übungen durchführen. Diese empfehlen wir allen Sportlern vor den Sit-ups, um etwaige Verletzungen am Rücken vorzubeugen.
Vielseitig einsetzbar wandelt sich unser Sportboard mit den Liegestützgriffen in ein Tool für ein effektives Oberkörpertraining. Das Sportboard verfügt auf der Oberfläche über mehrere „Steckpositionen“. In diese definierten Steckpositionen lassen sich die Handgriffe einstecken. Der Sportler steht nun nicht mehr mit den Füßen auf dem Sportboard, sondern befindet sich in einer Liegestütze Position.
Und da das Armtraining wichtig ist, hat das Board auf der Unterseite eine spezielle Fläche für gängige Widerstandsbänder. Übungen wie Bizeps Curls oder Schulterdrücken können somit effektiv und ohne schwere Hanteln ideal und progressiv trainiert werden.
Sportgeräte für Anfänger und Fortgeschrittene
Die Anleitungen bestehen aus zwei Trainingsplänen. Fitness Einsteiger können sich hierbei an dem weniger intensiven Trainingsplan orientieren. Fortgeschrittenen Sportlern wird in detaillierten Grafiken das Krafttraining mit den Sportgeräten für zuhause erläutert.