CHRISTMAS CARDIO WORKOUT

CHRISTMAS CARDIO WORKOUT - wir lassen gemeinsam die Weihnachtspfunde purzeln 🎅💪🏃

Ich hoffe ihr hattet schöne Weihnachten und ihr seid motiviert heute gemeinsam mit mir diese schöne Weihnachtswoche zu beenden und das ein oder andere Plätzchen wieder zu verbrennen 😊. Denn heute möchte ich euch mein Christmas Cardio Workout zeigen!

  • 👟 Mountain Climbers - 2 Minuten
  • 👟 Burpees - 15 Reps
  • 👟 Lunges - 12 Reps je Seite
  • 👟 Side Planking - 12 Reps je Seite
3 Runden ... und danach weiteressen 😁

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