BALANCING FÜR BEGINNER

Lerne gemeinsam mit uns, wie man auf dem Sportboard balanciert. Damit legst du den Grundstein für viele Deiner Balance-Übungen wie z.B. den berüchtigten Balance-Squats.⁠ Aufgrund der vielen Vorteile sind die Balance-Übungen so beliebt:

  • Du kannst Deinen Körper ganzheitlich trainieren und förderst damit ganz besonders Deine Tiefenmuskulatur. Insbesondere im Rumpf und rund um die Wirbelsäule.⁠
  •  Balance-Übungen helfen Dir deine Haltung, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern.⁠
  • Balancetraining kann Dich deshalb langfristig vor Rückenschmerzen bewahren und deine Körpermitte stabilisieren.⁠ ⁠

Das Sportboard ist somit der perfekte Workout Begleiter, um all diese Vorteile zu nutzen und intensive Übungen durchzuführen! Wir wünschen Euch gutes Gelingen beim Balancen!

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