Liegestütze Brett Pro

Perfektioniertes Krafttraining mit dem Fokus auf Liegestütze. Ideal geeignet für ein effektives Training der Tiefenmuskulatur und den gezielten Muskelaufbau von Brust, Schultern und Armen.

Schlaufen Therabänder können verwendet werden, um die Liegestütze mit dem Push-up-Board zu verstärken, wenn das eigene Körpergewicht nicht ausreicht. Außerdem können mit den Fitnessbändern verschiedene Zugaufgaben wie Bizeps-Curls oder Schulterziehen durchgeführt werden.

Optional steht eine Kork-Halbrolle zur Verfügung. Das Push up Board pro kann mit dieser als Balance Liegestützbrett genutzt werden, um ein noch intensiveres Tiefenmuskeltraining der Brustmuskulatur zu erreichen. Dazu wird die Halbrolle unter das Push up Board in die Vorrichtung eingesetzt.

Mit Expertise den Brustmuskel Trainieren

OTHERSPORTS® Produkte werden von erfahrenen Fitness Experten für ein hocheffektives Training entwickelt. Das Push up board wird in Deutschland handgefertigt. Es besteht zu 100% aus hochwertigem Birkenholz und Premium Schlaufenbändern. Das Push up board ist für ein Training mit bis zu 120 kg Körpergewicht ausgelegt. Mittels Karabinern können an den Aufnahmen Zugaufgaben mit bis zu 50 kg pro Seite durchgeführt werden.

Für Fitnessbegeisterte und Liegestütze Fanatiker

Ob Amateursportler im Home-Office, Fitness Coach im Park oder Kraftsportler im Urlaub, das Liegestütze Board ist ein idealer Begleiter um effektive Liegestütze zu trainieren. Das Liegestütze Brett Pro ermöglicht ein Training in unterschiedlichsten Facetten. Negative Liegestütze in 30 Grad für den oberen Brustmuskel sowie breite Liegestütze sind ideal ausführbar. Auch der Diamant Fitness Push up kann mit dem Liegestützen Board einfach mittels gegebener Steckoptionen ausgeführt werden. Das Push up Board empfehlen wir Hobby Athleten sowie auch Sportlern komplementär zum Fitnessstudio für ein effektives Brust Training.

Handgelenkschonend auch die obere Brust Trainieren

Die rutschfesten Griffe aus Buchenholz sorgen für eine optimale handgelenk schonende Haltung für den sauberen Liegestütz. Hierzu werden die Griffe in die gewünschten Positionen des Push-up Boards eingesetzt. Die zusätzlichen Griff-Pads gewährleisten mehr Grip und Polsterung für das Brust Training.

Die fest sitzenden Liegestützgriffe ermöglichen zudem die komfortable Ausführung von Push ups in unterschiedlichen Winkeln. Schräge Liegestütze sind elementar, um neben dem mittleren Brust Training auch die untere und obere Brust zu trainieren. Das Push up Board Brust Trainingsgerät eignet sich daher hervorragend, um auch die obere Brustmuskulatur zu trainieren.

Du fragst dich wo der Unterschied liegt von unserem Push up Board und dem Sportboard? Dann findest du hier den Balance Board Produktvergleich

Trainiere dich gesund mit Liegestütze

Laut einer Studie der berühmten Harvard Universität, gibt es einen Zusammenhang von der gegebenen Liegestütze- Kapazität und einem Herzinfarktrisiko. Oder in anderen Worten ausgedrückt: Die Anzahl der Push ups kann aussagen, wie wahrscheinlich eine Herz Kreislauf Erkrankungen ist. In dieser Studie wurden über 10 Jahre hinweg über 1000 männliche Personen herangezogen.

Wer mehr als 40 Push ups am Stück schafft, hat um 96% weniger Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen. Wer also sein regelmäßiges Fitness Programm mit Liegestütze Training ergänzt, kann die Wahrscheinlichkeit für einen Herzinfarkt deutlich senken.