Online Fitness Coaching

Dein Othersports Online-Coaching

Unsere lizenzierten Fitnesstrainer geben dir zusätzliche Orientierung, wenn du beim Training mehr Sicherheit brauchst. Ideal, wenn du sauber starten, deine Technik gezielt verbessern und dein Sportboard-Training strukturierter aufbauen möchtest.

Mit einem klar strukturierten Ablauf begleiten wir dich per Video-Call durch dein Coaching. Bei Vorab-Fragen kannst du uns jederzeit unter support@othersports.de kontaktieren.

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Wobei dir das Coaching hilft

  • ✓ Du bekommst persönliche Orientierung, welcher Trainingsplan und Ernährungsplan zu deinem aktuellen Stand und Ziel passt.
  • ✓ Du kannst Fragen zu Übungen, Technik und Trainingsaufbau klären.
  • ✓ Du vermeidest typische Fehler beim Einstieg ins Core-Training.

So läuft das Online-Coaching ab

Kurz, praktisch und auf dein Training mit dem Sportboard abgestimmt.

01

Ausgangslage klären

Wir schauen, wo du aktuell stehst: Trainingserfahrung, Ziel, Beschwerden, Unsicherheiten und verfügbarer Zeitrahmen.

02

Übungen einordnen

Du bekommst Hinweise zu Technik, Belastung und Progression, damit du die Übungen kontrolliert und sinnvoll ausführst.

03

Nächste Schritte festlegen

Am Ende weißt du, mit welchem Plan du starten solltest und worauf du in den nächsten Einheiten achten musst.

Wähle die passende Coaching-Unterstützung

Vom kurzen Start-Check bis zur persönlichen Begleitung: Du entscheidest, wie viel Orientierung du für dein Training brauchst.

Unsicher, was passt?

Für den Einstieg reicht meist der Kick-off Call. Für Technikfragen ist der Video-Form-Check sinnvoll. Für regelmäßige Begleitung wählst du das persönliche Core-Coaching. Wenn du dir unsicher bist, schreib uns einfach über das Kontaktformular – wir empfehlen dir das passende Format.

✓
im Complete Bundle inklusive

Complete Bundle Kick-off Call

Persönlicher 20-Minuten Start-Check – kostenfrei nur im Complete Bundle enthalten.

Inklusive bei Kauf eines Complete-Bundles
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Mit dem Complete Bundle erhältst du nicht nur das vollständige Zubehör für maximale Progression, sondern auch einen persönlichen Kick-off Call mit Chris oder Ronny. Im 20-Minuten Video-Call – oder wenn nötig telefonisch – besprechen wir deinen Einstieg, dein Ziel und dein passendes Start-Level. Du kannst erste Fragen zur Übungsausführung, zur Nutzung des Boards oder zur Progression stellen.

So startest du nicht einfach allein mit dem Produkt, sondern bekommst eine persönliche Orientierung direkt zu Beginn.

  • 20 Minuten Video-Call mit Chris oder Ronny
  • Persönliche Einstiegsempfehlung
  • Einschätzung deines passenden Start-Levels
  • Empfehlung für die ersten Trainingseinheiten
  • Antworten auf Technik- und Übungsfragen
  • 7 Tage kurze Rückfragen per WhatsApp

Preis: kostenfrei im Complete Bundle enthalten

▣
für Entry / Standard Käufer

Kick-off Call für Entry / Standard Käufer

Persönlicher 20-Minuten Start-Check – vergünstigt für Sportboard-Käufer.

49,90 € statt 79,90 €
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Auch wenn du mit dem Entry oder Standard Set startest, kannst du dir persönliche Unterstützung für deinen Einstieg dazubuchen. Der Kick-off Call ist ideal, wenn du dir beim Start zusätzliche Orientierung wünschst: Welches Level passt zu mir? Welche Übungen sollte ich zuerst machen? Wie nutze ich Board, Bänder oder Türanker sinnvoll? Und worauf muss ich bei der Ausführung achten?

  • 20 Minuten Video-Call mit Chris oder Ronny
  • Persönliche Einstiegsempfehlung
  • Einschätzung deines Start-Levels
  • Empfehlung für die ersten Workouts
  • Technik- und Übungsfragen
  • 7 Tage kurze Rückfragen per WhatsApp

Der vergünstigte Käuferpreis gilt nur innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf.

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Einzelsession oder monatliche Begleitung

Persönliches Core-Coaching

Für alle, die mehr persönliche Begleitung möchten – einmalig oder regelmäßig.

129,90 € einmalig
oder ab 99,90 € / Monat
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Einzelsession

Das individuelle Core-Coaching ist ideal, wenn du gezielt an deinem aktuellen Stand arbeiten möchtest. Im 45-Minuten Video-Call besprechen wir deine Ziele, dein Trainingslevel, deine Übungsausführung und die nächste sinnvolle Progression. Das Coaching eignet sich besonders, wenn du Technikfragen klären, deinen Trainingsaufbau verbessern oder gezieltes Feedback zu deinem aktuellen Stand möchtest.

  • 45 Minuten Video-Call
  • Ziel- und Ausgangslagenklärung
  • Einschätzung deines Trainingslevels
  • Individuelle Trainingsempfehlung
  • Technik- und Übungsfeedback
  • Progressionsplanung für die nächsten Wochen
  • 14 Tage kurze Rückfragen per WhatsApp

Preis: 129,90 €

Monatliche Core-Begleitung

Wenn du langfristig Struktur, Feedback und mehr Verbindlichkeit möchtest, kannst du das Coaching auch als monatliche Begleitung nutzen. Dabei prüfen wir regelmäßig deinen Fortschritt, passen dein Training an und besprechen die nächsten sinnvollen Schritte. Das ist ideal, wenn du dauerhaft strukturiert trainieren und nicht nach den ersten Wochen wieder ohne klare Orientierung weitermachen möchtest.

  • 1× pro Monat persönlicher Coaching-Call
  • Regelmäßige Anpassung deiner Trainingsstruktur
  • Technik- und Progressionsfragen
  • Feedback zu Level-Wechseln
  • Mehr Verbindlichkeit beim Dranbleiben

Preis: 119,90 € pro Monat
bei 3 Monaten Mindestlaufzeit: 99,90 € pro Monat

Video-Form-Check

Technikfeedback per Video-Zusendung – ohne vollständigen Coaching-Call.

39,90 €
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Der Video-Form-Check ist ideal, wenn du bei einzelnen Übungen unsicher bist, aber keinen vollständigen Coaching-Call brauchst. Du sendest uns kurze Videos deiner Übungsausführung. Wir analysieren deine Technik und schicken dir ein persönliches Feedback-Video zurück – mit konkreten Hinweisen zu Haltung, Bewegungsablauf, Rumpfspannung, Tempo und möglichen Korrekturen.

  • Feedback zu 2–3 kurzen Übungsvideos
  • Persönliches Antwortvideo von Chris oder Ronny
  • Konkrete Technikhinweise und Korrekturen
  • Empfehlung zu Level, Variante oder Progression
  • Bei Bedarf kurze Demonstration der sauberen Ausführung

Preis: 39,90 €

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Individueller 4-Wochen-Plan

Angepasste Trainingsstruktur für die nächsten vier Wochen.

ab 49,90 €
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Wenn du nach den ersten Trainingswochen eine konkrete Anpassung möchtest, erstellen wir dir einen neuen 4-Wochen-Plan auf Basis deiner aktuellen Entwicklung. Dafür sendest du uns einen ausgefüllten Fragebogen, dein Fitness-Tracking-Sheet und kurze Videos von ausgewählten Übungen. So können wir besser einschätzen, wie stabil deine Ausführung ist, ob die nächste Progression sinnvoll ist und worauf du technisch achten solltest.

  • Auswertung deines Fragebogens
  • Sichtung deines Fitness-Tracking-Sheets
  • Kurze Videoanalyse ausgewählter Übungen
  • Neuer 4-Wochen-Trainingsplan
  • Empfehlung zur passenden Progression
  • Hinweise zu Form, Haltung und Übungsausführung

Preis: ab 49,90 €

Bei Fragen zum Coaching kannst du uns jederzeit unter support@othersports.de kontaktieren.
Ronny Herrmann von Othersports – Online-Coaching für Sportboard Training

Wer begleitet dich?

Das Coaching wird von dem Othersports Mitgründer Ronny persönlich durchgeführt – zertifizierter Fitnesstrainer (A-Lizenz), Personal Trainer und Ernährungsberater (A-Lizenz). Im Fokus stehen saubere Technik, ein strukturierter Trainingsaufbau und eine sinnvolle Progression mit dem Sportboard.

Für wen ist das sinnvoll?

Besonders hilfreich ist das Coaching, wenn du nicht einfach nur Übungen machen möchtest, sondern verstehen willst, wie du dein Training sauber aufbaust.

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Für den Einstieg

Wenn du neu mit dem Sportboard trainierst und direkt mit einem passenden Level starten möchtest.

✓

Bei Unsicherheit

Wenn du nicht sicher bist, ob du Übungen technisch richtig ausführst oder welche Variante zu dir passt.

✓

Für mehr Struktur

Wenn du dein Training gezielter planen und Fortschritte besser nachvollziehen möchtest.

Du hast vorab Fragen zum Coaching?

Schreib uns gerne kurz über das Kontaktformular. 

Kontaktformular öffnen
Hinweis: Das Coaching ersetzt keine medizinische Diagnose, Physiotherapie oder ärztliche Beratung. Bei Schmerzen, Verletzungen oder Erkrankungen solltest du vor dem Training medizinischen Rat einholen.
Personal Training – Infos & Tools

Coaching-Toolbox: Formulare, Rechner & Selbsttests

Hier findest du die Formulare, Rechner und Selbsttests, mit denen wir im Personal Training arbeiten. Du musst nicht alles davon selbst durchgehen – im Coaching wählen wir gezielt das aus, was zu dir und deinem Ziel passt. Sieh dich in Ruhe um und nutze, was für dich interessant ist.

Alle Rechner und Selbsttests dienen der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Diagnose. Bei Erkrankungen, Beschwerden oder Unsicherheit: Vor Trainingsbeginn ärztlich abklären. Führe Selbsttests nur durch, wenn du dich gesund und belastbar fühlst, wärme dich vorher auf und brich bei Schmerzen, Schwindel oder Atemnot sofort ab.