Lizenzierte Fitnesstrainer geben dir zusätzliche Orientierung, wenn du beim Training mehr Sicherheit brauchst. Ideal, wenn du sauber starten, Übungen besser verstehen oder dein Sportboard-Training gezielter aufbauen möchtest.
Das Coaching ersetzt kein Training für dich, sondern gibt dir zusätzliche Sicherheit bei Einstieg, Technik und Progression.
Kurz, praktisch und auf dein Training mit dem Sportboard abgestimmt.
Wir schauen, wo du aktuell stehst: Trainingserfahrung, Ziel, Beschwerden, Unsicherheiten und verfügbarer Zeitrahmen.
Du bekommst Hinweise zu Technik, Belastung und Progression, damit du die Übungen kontrolliert und sinnvoll ausführst.
Am Ende weißt du, mit welchem Plan du starten solltest und worauf du in den nächsten Einheiten achten musst.
Vom kurzen Start-Check bis zur persönlichen Begleitung: Du entscheidest, wie viel Orientierung du für dein Training brauchst.
Persönlicher 20-Minuten Start-Check – kostenfrei nur im Complete Bundle enthalten.
Persönlicher 20-Minuten Start-Check – vergünstigt für Sportboard-Käufer.
Für alle, die mehr persönliche Begleitung möchten – einmalig oder regelmäßig.
Technikfeedback per Video-Zusendung – ohne vollständigen Coaching-Call.
Angepasste Trainingsstruktur für die nächsten vier Wochen.
Besonders hilfreich ist das Coaching, wenn du nicht einfach nur Übungen machen möchtest, sondern verstehen willst, wie du dein Core-Training sauber aufbaust.
Wenn du neu mit dem Sportboard trainierst und direkt mit einem passenden Level starten möchtest.
Wenn du nicht sicher bist, ob du Übungen technisch richtig ausführst oder welche Variante zu dir passt.
Wenn du dein Training gezielter planen und Fortschritte besser nachvollziehen möchtest.
Schreib uns kurz über das Kontaktformular. Wir melden uns mit den nächsten Schritten zum Online-Coaching.