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Ein geführtes Rumpftraining für zuhause: Das Sportboard 4 Core trainiert deinen gesamten Core-Zylinder – vordere und seitliche Bauchmuskeln, unteren Rücken, Becken und Gesäß – statt nur Bauch oder Rücken isoliert. Das Training ist in drei Level aufgebaut: erst kontrollieren, dann belasten, dann steigern. Drei...

✓ Push up Board Pro - Liegestütze Brett✓ 2x Handpads✓ 2x Handles✓ Kork-Halbzylinder (optional)✓ Multi-loop Fitnessbänder (optional in verschiedenen Stärken)✓ Push up Board Pro Rucksack (optional)✓ Trainingsanleitung mit zwei Trainingsplänen✓ Liegestütze Guide

✓ Material: Nylon-Baumwoll Mischung✓ Extra doppelfest vernähte Schlaufen✓ Länge des Bands: ca. 100 cm✓ Breite des Bandes: ca. 5 cm✓ Länge der Schlaufen: je ca. 12 cm Für das Training mit dem Liegestütze Brett Pro

✓ Länge: 35 cm✓ Durchmesser: 11,5 cm✓ Material: Echtkork (Feingranulat) Für das Training mit dem Fitness Balance Board

Kontrollierte Instabilität für gezieltes Gleichgewichts- und Stabilitätstraining.Das Balance-Pad bringt eine weiche, nachgebende Auflage in dein Training. Ob auf dem Boden oder direkt auf deinem Sportboard 4 – die instabile Oberfläche fordert deine Tiefenmuskulatur, deine Koordination und dein Gleichgewicht bei jeder Übung. Gleichzeitig polstert es...

✓ Push up Board Pro B-Ware✓ 2x Handpads✓ 2x Handles✓ 2x Multi-loop Fitnessbänder medium (optional)✓ 2x Karabiner✓ Sportbeutel für Zubehör✓ Kork-Halbzylinder (optional)✓ Trainingsanleitung & zwei Trainingspläne

Gleichgewicht und Beinkraft für einen sicheren Stand – aufgebaut in kleinen Schritten. Das Sportboard 4 Balance richtet sich an alle ab 55, die beweglich und selbstständig bleiben wollen, und beginnt bewusst auf festem Boden statt auf einem wackligen Brett. Das Training folgt einem 3-Stufen-Prinzip:...

Ganzkörpertraining für zuhause, ohne Anfahrt und ohne volles Studio: Über 50 Übungen für alle großen Muskelgruppen, geführt in Programmen – auch ohne Vorerfahrung. Jedes Workout gibt es in zwei Längen. 20 Minuten an vollen Tagen: gleiche Übungen, weniger Runden. 40 Minuten, wenn Luft ist:...

Große Kork-Halbrolle für das Sportboard ✓ Höhe: 90 mm✓ Länge: 250 mm ✓ Breite: 180 mm✓ Material: Echtkork (Feingranulat) Für das Training mit dem Sportboard 4 oder alleinstehend für das Faszientraining   Kleine-Kork Rolle für das Liegestütze Brett Pro und Sportboard ✓ Höhe: 65 mm✓...

✓ Material: Latex aus Naturkautschuk✓ Länge des Bands: ca. 100 cm✓ Breite des Bandes: MEDIUM - 3,1cm; LIGHT - 2,0cm Für das Training mit dem Fitness Balance Board und als Klimmzugband

Hersteller-Wartung für dein Othersports Sportboard: Wir tauschen alle relevanten Verschleißteile aus, reinigen und pflegen dein Board und senden es wieder einsatzbereit zurück. Wir machen dein Sportboard wieder fit: alte Verschleißteile entfernen, Board reinigen und pflegen, neue Trainingsoberfläche, Handpad, Gummipuffer und Korkauflagen montieren und anschließend...

Bandgriffe für dein Sportboard – mehr Kontrolle bei jeder Zug- und Druckübung.Mit den Bandgriffen trainierst du einarmige Züge, Brustdrücken, Seitheben und Rotationsübungen sauber geführt. Sie machen Zug-, Halte- und Rotationsübungen kontrollierter und bringen mehr Komfort in dein Bandtraining.Deine Vorteile Mehr Kontrolle – saubere Führung...

Hautfreundliches Textilband mit Schlaufen – in drei Stärken für jedes Level.Das textile Fitnessband mit Schlaufen ist der Motor deines Sportboard-Trainings. Das Gewebe liegt angenehm auf der Haut, rollt sich nicht ein und zwickt nicht. Über die Schlaufen an den Enden hängst du es blitzschnell...