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Ein geführtes Rumpftraining für zuhause: Das Sportboard 4 Core trainiert deinen gesamten Core-Zylinder – vordere und seitliche Bauchmuskeln, unteren Rücken, Becken und Gesäß – statt nur Bauch oder Rücken isoliert. Das Training ist in drei Level aufgebaut: erst kontrollieren, dann belasten, dann steigern. Drei...

✓ Push up Board Pro - Liegestütze Brett✓ 2x Handpads✓ 2x Handles✓ Kork-Halbzylinder (optional)✓ Multi-loop Fitnessbänder (optional in verschiedenen Stärken)✓ Push up Board Pro Rucksack (optional)✓ Trainingsanleitung mit zwei Trainingsplänen✓ Liegestütze Guide

✓ Material: Nylon-Baumwoll Mischung✓ Extra doppelfest vernähte Schlaufen✓ Länge des Bands: ca. 100 cm✓ Breite des Bandes: ca. 5 cm✓ Länge der Schlaufen: je ca. 12 cm Für das Training mit dem Liegestütze Brett Pro

✓ Länge: 35 cm✓ Durchmesser: 11,5 cm✓ Material: Echtkork (Feingranulat) Für das Training mit dem Fitness Balance Board

Kontrollierte Instabilität für gezieltes Gleichgewichts- und Stabilitätstraining.Das Balance-Pad bringt eine weiche, nachgebende Auflage in dein Training. Ob auf dem Boden oder direkt auf deinem Sportboard 4 – die instabile Oberfläche fordert deine Tiefenmuskulatur, deine Koordination und dein Gleichgewicht bei jeder Übung. Gleichzeitig polstert es...

✓ Push up Board Pro B-Ware✓ 2x Handpads✓ 2x Handles✓ 2x Multi-loop Fitnessbänder medium (optional)✓ 2x Karabiner✓ Sportbeutel für Zubehör✓ Kork-Halbzylinder (optional)✓ Trainingsanleitung & zwei Trainingspläne

Gleichgewicht und Beinkraft für einen sicheren Stand – aufgebaut in kleinen Schritten. Das Sportboard 4 Balance richtet sich an alle ab 55, die beweglich und selbstständig bleiben wollen, und beginnt bewusst auf festem Boden statt auf einem wackligen Brett. Das Training folgt einem 3-Stufen-Prinzip:...

Ganzkörpertraining für zuhause, ohne Anfahrt und ohne volles Studio: Über 50 Übungen für alle großen Muskelgruppen, geführt in Programmen – auch ohne Vorerfahrung. Jedes Workout gibt es in zwei Längen. 20 Minuten an vollen Tagen: gleiche Übungen, weniger Runden. 40 Minuten, wenn Luft ist:...

Große Kork-Halbrolle für das Sportboard ✓ Höhe: 90 mm✓ Länge: 250 mm ✓ Breite: 180 mm✓ Material: Echtkork (Feingranulat) Für das Training mit dem Sportboard 4 oder alleinstehend für das Faszientraining   Kleine-Kork Rolle für das Liegestütze Brett Pro und Sportboard ✓ Höhe: 65 mm✓...

✓ Material: Latex aus Naturkautschuk✓ Länge des Bands: ca. 100 cm✓ Breite des Bandes: MEDIUM - 3,1cm; LIGHT - 2,0cm Für das Training mit dem Fitness Balance Board und als Klimmzugband

Hersteller-Wartung für dein Othersports Sportboard: Wir tauschen alle relevanten Verschleißteile aus, reinigen und pflegen dein Board und senden es wieder einsatzbereit zurück. Wir machen dein Sportboard wieder fit: alte Verschleißteile entfernen, Board reinigen und pflegen, neue Trainingsoberfläche, Handpad, Gummipuffer und Korkauflagen montieren und anschließend...

Bandgriffe für dein Sportboard – mehr Kontrolle bei jeder Zug- und Druckübung.Mit den Bandgriffen trainierst du einarmige Züge, Brustdrücken, Seitheben und Rotationsübungen sauber geführt. Sie machen Zug-, Halte- und Rotationsübungen kontrollierter und bringen mehr Komfort in dein Bandtraining.Deine Vorteile Mehr Kontrolle – saubere Führung...

Hautfreundliches Textilband mit Schlaufen – in drei Stärken für jedes Level.Das textile Fitnessband mit Schlaufen ist der Motor deines Sportboard-Trainings. Das Gewebe liegt angenehm auf der Haut, rollt sich nicht ein und zwickt nicht. Über die Schlaufen an den Enden hängst du es blitzschnell...

Mehr Bewegungsspielraum und eine gelenkschonendere Handhaltung für dein Board-Training.Die Holzgriffe werden fest in dein Sportboard 4 eingesetzt und heben deine Hände leicht an. Das hält deine Handgelenke in einer neutraleren Position und gibt dir bei Liegestützen, Dips und Stützübungen einen tieferen, kontrollierteren Bewegungsradius.Deine Vorteile...

Diese transparenten Silikonpads dienen als Ersatz für abgenutzte oder beschädigte Schutz- und Kontaktpads an deinem Othersports Trainingsgerät. Sie helfen dabei, empfindliche Kontaktstellen zu schützen und die Nutzung auf glatten Böden kontrollierter zu machen. Wie bei allen Verschleißteilen gilt: Die tatsächliche Lebensdauer hängt stark davon...