23 Ergebnis gefunden für “gleichgewichtstraining*”

✓ Push up Board Pro - Liegestütze Brett✓ 2x Handpads✓ 2x Handles✓ Kork-Halbzylinder (optional)✓ Multi-loop Fitnessbänder (optional in verschiedenen Stärken)✓ Push up Board Pro Rucksack (optional)✓ Trainingsanleitung mit zwei Trainingsplänen✓ Liegestütze Guide

Ein geführtes Rumpftraining für zuhause: Das Sportboard 4 Core trainiert deinen gesamten Core-Zylinder – vordere und seitliche Bauchmuskeln, unteren Rücken, Becken und Gesäß – statt nur Bauch oder Rücken isoliert. Das Training ist in drei Level aufgebaut: erst kontrollieren, dann belasten, dann steigern. Drei...

Ganzkörpertraining für zuhause, ohne Anfahrt und ohne volles Studio: Über 50 Übungen für alle großen Muskelgruppen, geführt in Programmen – auch ohne Vorerfahrung. Jedes Workout gibt es in zwei Längen. 20 Minuten an vollen Tagen: gleiche Übungen, weniger Runden. 40 Minuten, wenn Luft ist:...

✓ Material: Nylon-Baumwoll Mischung✓ Extra doppelfest vernähte Schlaufen✓ Länge des Bands: ca. 100 cm✓ Breite des Bandes: ca. 5 cm✓ Länge der Schlaufen: je ca. 12 cm Für das Training mit dem Liegestütze Brett Pro

Große Kork-Halbrolle für das Sportboard ✓ Höhe: 90 mm✓ Länge: 250 mm ✓ Breite: 180 mm✓ Material: Echtkork (Feingranulat) Für das Training mit dem Sportboard 4 oder alleinstehend für das Faszientraining   Kleine-Kork Rolle für das Liegestütze Brett Pro und Sportboard ✓ Höhe: 65 mm✓...

✓ Länge: 35 cm✓ Durchmesser: 11,5 cm✓ Material: Echtkork (Feingranulat) Für das Training mit dem Fitness Balance Board

✓ Material: Latex aus Naturkautschuk✓ Länge des Bands: ca. 100 cm✓ Breite des Bandes: MEDIUM - 3,1cm; LIGHT - 2,0cm Für das Training mit dem Fitness Balance Board und als Klimmzugband

Gleichgewicht und Beinkraft für einen sicheren Stand – aufgebaut in kleinen Schritten. Das Sportboard 4 Balance richtet sich an alle ab 55, die beweglich und selbstständig bleiben wollen, und beginnt bewusst auf festem Boden statt auf einem wackligen Brett. Das Training folgt einem 3-Stufen-Prinzip:...

Kontrollierte Instabilität für gezieltes Gleichgewichts- und Stabilitätstraining.Das Balance-Pad bringt eine weiche, nachgebende Auflage in dein Training. Ob auf dem Boden oder direkt auf deinem Sportboard 4 – die instabile Oberfläche fordert deine Tiefenmuskulatur, deine Koordination und dein Gleichgewicht bei jeder Übung. Gleichzeitig polstert es...

✓ Push up Board Pro B-Ware✓ 2x Handpads✓ 2x Handles✓ 2x Multi-loop Fitnessbänder medium (optional)✓ 2x Karabiner✓ Sportbeutel für Zubehör✓ Kork-Halbzylinder (optional)✓ Trainingsanleitung & zwei Trainingspläne

Hautfreundliches Textilband mit Schlaufen – in drei Stärken für jedes Level.Das textile Fitnessband mit Schlaufen ist der Motor deines Sportboard-Trainings. Das Gewebe liegt angenehm auf der Haut, rollt sich nicht ein und zwickt nicht. Über die Schlaufen an den Enden hängst du es blitzschnell...

Die Trainingsoberfläche deines Sportboards wird bei jedem Workout direkt belastet: Du stehst mit Füßen, Socken oder Schuhen darauf, verlagerst dein Gewicht, trainierst Balance und nutzt das Board regelmäßig im Kontakt mit Schweiß, Staub und Reibung. Mit der Zeit kann die Oberfläche deshalb verschmutzen, sich...

Bandgriffe für dein Sportboard – mehr Kontrolle bei jeder Zug- und Druckübung.Mit den Bandgriffen trainierst du einarmige Züge, Brustdrücken, Seitheben und Rotationsübungen sauber geführt. Sie machen Zug-, Halte- und Rotationsübungen kontrollierter und bringen mehr Komfort in dein Bandtraining.Deine Vorteile Mehr Kontrolle – saubere Führung...

Mehr Bewegungsspielraum und eine gelenkschonendere Handhaltung für dein Board-Training.Die Holzgriffe werden fest in dein Sportboard 4 eingesetzt und heben deine Hände leicht an. Das hält deine Handgelenke in einer neutraleren Position und gibt dir bei Liegestützen, Dips und Stützübungen einen tieferen, kontrollierteren Bewegungsradius.Deine Vorteile...

Die Othersports Handpads (1 Paar) sind praktische Ersatz- und Komfortpads für dein Sportboard oder Push-up Board. Sie werden dort eingesetzt, wo deine Hände bei Übungen direkt aufliegen – zum Beispiel bei Push-ups, Planks, Mountain Climbers oder anderen Stützübungen. Durch regelmäßiges Training entsteht an den...