Brustmuskel Challenge mit dem Fitness Balance Board
Wer hat Lust auf eine abwechslungsreiche Challenge zur Stärkung von Brustmuskel & Trizeps mit dem Sportboard Balance Board?
Die Anzahl der Liegestütze Wiederholungen zwischen dem Umstecken kannst du dir je nach Fitnesslevel selbst vorgeben.
Probiers doch mal aus und mach mit!
5 Sätze à 15 Reps:
- Brust und Trizeps
- Umstecken: von Innen nach Außen
Für weitere Tipps zu deinem Liegestütz Training, stöbere gerne durch die vielen Blogbeiträge in unserem Ultimativem Liegestütze Guide.
Wir wünschen dir nun viel Spaß und Erfolg bei deinem Liegestütz-Training!
Dein
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